Oči imaju razvijen obrambeni mehanizam i tvari koje štite od nečistoća. Ako se upala razvije, to znači da je tih nečistoća bilo previše i oko ih nije moglo samo svladati. Prvo je pravilo u higijeni [Nastavak]
Posebnu pozornost treba posvetiti zaštiti očiju. Intenzivno izlaganje sunčevim zrakama može dovesti do opeklina vjeđa, spojnice oka (konjunktive) i rožnice, koje od topline mogu presušiti, ispucati, ljuštiti se i jako boljeti. Oko je u grču [Nastavak]
Osim optimalne količine sna od 7-8 sati, za odmor i dobro osjećanje neophodno je da san bude i kvalitetan. Za osiguranje kvalitetnog sna treba zadovoljiti nekoliko pravila. Postelja, u kojoj provedemo gotovo trećinu života, izuzetno [Nastavak]
Kakve su preporuke nutricionista vezane uz poboljšanje rada imunološkog sustava i načina prehrane? Je li moguće jačanje imuniteta? Prehrana i jačanje imuniteta Stvaranje imuniteta je sposobnost organizma da se obrani od raznih bolesti, infekcija i [Nastavak]
Može li vas zdrava prehrana zaštititi od raka? Svjetski fond za istraživanje raka procjenjuje da je oko 34 posto slučajeva raka povezano sa životnim faktorima, uključujući i prehranu. Dobre vijesti su da brojne studije pokazuju [Nastavak]
Pravilna prehrana je iznimno bitna kako bi tijelo moglo izdržati svakodnevne fizičke napore i kako bi se moglo obraniti od nepoželnjih virusa i bakterija odnosno raznih bolesti. Dakle, pravilna prehrana je bitna za imunološki sistem [Nastavak]
Alkoholna i gazirana pića nimalo ne prijaju našem struku, pogotovo kod muškaraca već u srednjim godinama velika mogućnost je nastajanja tzv velikog pivskog stomaka. Međutim, postoji nekoliko bezalkoholnih napitaka koji efikasno pomažu pri topljenju [Nastavak]
Kada sluznica nosa uslijed raznih bolesti, kirurških zahvata, lijekova, ali i suhog i klimatiziranog zraka ne može održavati svoju funkciju – uzročnicima raznih bolesti olakšan je ulazak u organizam. Stoga je vrlo važno održavati higijenu [Nastavak]
Lijepi i održavani nokti rezultat su svakodnevne njege. Svakodnevna upotreba lakova za nokte i odstranjivača može oštetiti nokte ako njega ne uključuje i pravilno manikiranje. Donosimo vam popis alata za zdrav i lijepi izgled vaših [Nastavak]
Netko samo ponekad, a netko jako često zapadnu u stanje slabog imuniteta. Nekome je dovoljno da bude malo na propuhu i već se prehladi. Imunitet nas čuva od obolijevanja pa podizanjem imuniteta podižemo i [Nastavak]
Copyright © 2024 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes